Aholaidassa, ittekseni. Ensiksi alkuun 10 minsan paikkamakuu josta palkaksi oikein mehevää possunlihaa. 

Sitten seuraamista vähäsen, sillä tämä ei ollut se tärkein asia tänään. Seuraamisissa kiinnitin nyt huomiota sivulla istumisiin ja vapautuksen jälkeisiin sivulle tuloihin, eli paljon pyllyä maahan ja palkkaa siitä.

Sitten siihen istumiseen. lakihan nyt tarjoaa seisomista kun sitä on paljon vahvistettu. Otin istahtamisia sitten ensiksi ihan vapaana, sitten hitaassa vieressä kävelyssä. Kun nämä menivät hyvin, kokeilin seuraamisesta, mutta seisomaan jäi. Uudestaan helpotettu treeni ja paljonpaljon toistoja. Eiköhän se siitä, lopuksi saatiin kolme perättäistä seuraamisesta istumista, tosin kävelin hitaammin kuin normaalivauhtia.

Yksi lyhyeltä matkalta luoksetulo, tuli suoraan mutta hieman väljästi, palkkasin kiinni napaan. Tästä vielä sivulle siirtyminen, ok.