Pikainen treenipätkä kotipihassa. Seuraamista kiinnittäen huomiota hyvään paikkaan ja asentoon, jättöliikkeet (seiso ja maa) nopealla palkalla. Kaukot palkaten heittämällä istumaannoususta.

Mukavan oloinen oli Laki ja keskittyi hyvin työntekoon.